Aerobic

Nouvelle activité à association sportive pour l’année scolaire 2018-2019 :

L’Aérobic le lundi de 13h00 à 13h50 et le mercredi de 13h00 à 14h00.

L’aérobic est une gymnastique dansante qui stimule l’activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides sur une musique à rythme soutenu. Une chorégraphie est créée grâce à des pas de bases et des formes de groupements différents. Cette discipline sportive a été inventée par le médecin Kenneth H. Cooper .

Cliquez sur ce lien pour visionner une vidéo d’aérobic

Articles de cette rubrique

  • Aerobic

    Nouvelle activité à association sportive pour l’année scolaire 2018-2019 :
    L’AEROBIC
    Sur 2 créneaux par semaine qui restent à déterminer :
    L’aérobic est une gymnastique dansante qui stimule l’activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides sur une musique à rythme soutenu. Une (...)